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ちゅうぶらりんな22歳

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*ミステリーツアー 2010 Spring* 2

今日で3月が終わりですね。
2011年3月は、忘れられない1か月になると思います。
戦後最悪の出来事とも言える大震災が日本を襲いました。
ですが、復興への道を着々と歩んでいると思います。
これからも、自分にできることを精一杯やっていきましょう!

そして2010年度も終わりですね。
明日からは4月&新年度です☆
新たな気持ちで頑張りましょう!


前回の記事で今年の春もお出かけしたいと書きましたが、
今年は別に行かなくてもいいのかな~と思えてきてしまいました。

と言うのも、今、私がするべきことは「公務員というスタート地点に立つ」ことだと思ったためです。
大学卒業後のことが決まっていない不安の中で、お出かけしても楽しめないと思ったのです。

卒業後のことが決まってから行った方がより楽しめると思ったのです。
だから、今年の春は無理して行かなくてもと思いました。
気分転換は大事ですが、お出かけ以外でも気分転換はできます。
お店でご飯を食べることも、私にとって大事な気分転換です☆

今は、将来のスタート地点に立つために精一杯頑張りたいと思います!


今年はお出かけしないんだから、去年のお出かけのことは
書かなくてもいいのではと思うかもしれませんが、
書き始めてしまったので、最後まで書きたいと思います。
最後まで読んでいただけると嬉しいです(^^*)/

ではでは、*ミステリーツアー 2010 Spring* の続きを…

その前に前記事はこちらから
*ミステリーツアー 2010 Spring* 1

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テーマ : ♪ヾ(。・ω・。)ノ゙
ジャンル : 日記

*ミステリーツアー 2010 Spring* 1

ここ最近、元気のないASです。
地震後1週間ぐらいは、変な緊張感からなのかすごく元気でした。
地震後2日後にお友達とご飯を食べに行くくらい…

しかし、1週間後からは元気がない…
どよーんとした感じです。
「自分は絶対大丈夫」だと思っていて、落ち込むこともないと思っていたのです。
だから、この落ちように自分でも驚いています。
4月になって大学が始まったら、元気になれるかな~と今は信じておきます。
そしたら、自分から出かけたい!と思えるようになるはず…

だから、今日から去年の春にお出かけしたことについて書きたいと思います。
書いていくうちに、今年はどこに出かけようかな~と思えるようになるために…


こういう内容の記事を書くと、こんな時に不謹慎な内容だと思う方もいると思います。
そう思われた方は、読まないことをすすめます。

何を書いても不謹慎だ、不快だと思う方はいると思います。
でも、その逆に「今日のブログ良かったよー」と言ってくださる方もいます。
私の元気の源は、訪問してくださる皆さんなのです。

訪問してくださる方、コメントしてくださる方がいる限り、ブログを更新し続けていきたいと思います。
いなくなっても、(いなくなって欲しくないですけど)自分のために更新し続けたいと思います!
楽しく読んでいただけるよう、頑張って更新したいと思います!
ただ、私は弱い人間なので、たまにネガティブ記事になる時があります。
その時は温かく見守っていただけると、嬉しいです♪



前置きが長くなってしまいましたね。
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テーマ : ♪ヾ(。・ω・。)ノ゙
ジャンル : 日記

2011年度卒業式

今日は、大学の卒業式の日でした。
卒業生の皆様、卒業おめでとうございます
1年生の時から仲良くしてもらった先輩たちが卒業してしまうので、寂しいです(>_<)

東北地方太平洋沖地震の関係で卒業式が中止となる大学が出る中、
私の大学は、「簡素化」という形で実施されました。

来年は自分の卒業式だと思うと大学生活って早いな~と感じています。
大学生活も残り1年☆
最後の1年間も充実したものになりますように…


どこのサークルでもそうだと思いますが、
私のサークルでは毎年、卒業生にプレゼントを渡すことになっています。
例年、卒コンで渡すことになっていましたが、今年は予定が合わず卒コン自体ありませんでした。
そのため、卒業式の日に渡すことになりました。

そこで、何を渡すかですごく悩みました(・・;)
卒業生は2人なため、予算的には問題なかったのですが…
2人とも女の人なのですが、性格が違うと言いますか好みが全然違うのです。
可愛いのが好きな先輩とクールな感じの先輩なのです。

だから、まず2人ともおそろいの物にするか、違う物にするかで悩みました。
それぞれの先輩に合う物を買うという案が出ましたが、
それもそれで細々として大変だということで、おそろいの物にしました。

そして、どういう物にするかで悩みました。
2人とも卒業後は就職するので、社会人になった時に使える物にしようと考えたのですが、
女の人って何が使えるのかわからないということで、「普段の生活でも使える物」にしました。

結局、何をプレゼントとして渡したかと言いますと…
ポーチとハンカチ2枚です★

ポーチは化粧直し入れとして使ってもらえればということで、決まりました。
デザインが「カッコ可愛い」ものなため、
「可愛い」と「クール」どちらでも大丈夫な感じになりました。
大きさもちょうどいい感じなので、バッグに入れてもかさばらないです。

ハンカチは、仕事用と普段使い用の2枚にしました。
普段使い用は、タオルハンカチにしました。
仕事用は濃い色の物にし、普段使い用は淡い色の物にしました。

みんなで悩んで悩んで一生懸命選んだ物なので、気に入ってもらえたら嬉しいです☆



さてさて、今日は卒業式だったということで、卒業シーズンによく聴く歌を紹介したいと思います!
今日紹介する歌は、レミオロメンさんの「3月9日」です。
この歌は、高校の時の担任の先生が大好きだったものです。
結婚式を「3月9日」に挙げたほど好きな歌なのです。
この結婚式について書いた記事はこちらから
結婚式

先生が好きな歌がいつの間にか私も好きになっていました。
よかったら、聴いてみてください♪

「3月9日」の歌詞はこちらから(うたまっぷ.comより)
3月9日

「3月9日」のPVを載せます。(You Tubeより)

テーマ : 大学生日記
ジャンル : 日記

メール

こんばんは★
計画停電にちょっとだけ慣れてきました。
多くの人が節電をするようになったおかげで、停電時間が短くなっている気がします。



前回の記事を読んだ友達から感想メールが送られてきました。

前回の記事はこちらから
買占め・PTSD

友達の率直な感想としては、買占めしている方を非難しているものに思ったということでした。
私としては、買占めしている方を非難するつもりで書いたわけではなかったので、
そのことを友達に説明しました。
友達は内心、そのことをわかっていたようです。

あと、「買占めをする人の心を動かせればいいけど、
人の心を動かすのははっきり言って無理だよ。」と思ったそうです。
私は、これに納得がいきませんでした。
みんながみんな動くわけではないかもしれませんが、少なからず動く人はいると思ったからです。

このことをメールで伝えたら、友達はこう返してくれました。
「人の心とは弱いもの。買占めをする人にも不安感や先の見えない恐れなどから
そういう行動に出てしまうかもしれない。理由はあると思う。
ASちゃんのブログにあったように、物資が入ってきたという情報を流すというのは効果的だと思う。
それによって、物がなくなる不安感を和らげることができるから。
人の心を動かすのは、はっきり言って不可能というのは確かに言い過ぎたね。ゴメンね。」


そして、その後…
「ただ、買占めに走る人の心の弱さをASちゃんにも分かって欲しいと思うんだ。
買占めの人たちに、ダメだよと呼びかけるだけでは、その心を動かすのは難しいと思う。
彼ら彼女ら自身でそう思わせるように持っていかなければならないと思うんだ。
そう持っていく方法は難しい。でも、方法はあると思う。
人は注意されると逆に反発してしまうもの、そうなったらどんな説得も全く通じなくなる。

ASちゃんにいけないことをしているから、ダメだよと注意するだけの人になって欲しくない。
いけないことをしてしまう気持ちをわかった上でそのことを
その人に心からわからせて諭せる人間になって欲しいんだ。

これから、そういう買占めをしてしまう人も含めて、
復興への道を探らなければならないんだ。
そう考えると、どのように考え、行動できたらいいんだろうか考えてみて欲しい。
今を修正するよりも、将来を見据えることができる広い視野を持って欲しい。」


とメールにありました。


ちゃんと人の気持ちを考えることを忘れていた自分がいました。
相手の気持ちを全然理解せずに、説教ばかりするのはよくないと思いました。
常にいけないことをしてしまう人の気持ちをわかろうとする必要はないと思うけど、
時にはそういう気持ちを考える必要もあるのかなと思いました。
こういう考えもあるんだな~と思いました。
友達の考えが正しいかどうかはわかりませんが、こういう考えもあってもいいのかなと思いました。



メールの話はこの辺で!
この記事から、聴いて少しでも元気になれる歌を紹介したいと思います♪
今回の大地震で心を痛めている方が多いと思います。
だから、心を痛めている方たちが歌を聴いて少しでも元気になりますようにという思いで、
紹介していきたいと思います!
ついでに、書いている私自身も元気になれるように!

最初に紹介する歌は、平原綾香さんの「Jupiter」です。
この歌を聴くと中学時代を思い出します。
中学生の頃から好きな曲です。
落ち込んでいる時に聞くと、落ち着きます。
ドラマ「金八先生」に流れていたので、そのイメージが強いです。

歌詞の冒頭部分にある「ひとりじゃない」が1番好きです!
よかったら、聴いてみてください★

「Jupiter」の歌詞はこちらから(うたまっぷ.comより)
Jupiter


「Jupiter」の動画を載せます。(You Tubeより)

テーマ : 東北地方太平洋沖地震
ジャンル : ニュース

買占め・PTSD

東北地方太平洋沖地震から1週間経ちました。
この1週間、被害の甚大さをテレビで流されるのを見る度に心が痛みます。
救援物資が届いている所もあれば、届かない所もあります。
1日でも早く、不安な生活から解放されることを願います。

前回の記事では、心温まるコメントをありがとうございます。
今回の大地震で改めて人の温かさというものを感じました。
ブログやTwitter、mixi上だけではなく、実社会においても…
だから、今度は自分が温かさというものを伝えていきたいと思います!



被災地域以外の所でも地震の影響が出てきています。
代表的なこととして、「品不足」が挙げられます。
スーパーに行けば、食料品や日用品を求めて人だらけ。
レジも人だらけ。
最終的には、品切れが続出します。

ガソリンスタンドに行けば、ガソリンを求める人の車の行列ができています。
ひどい所だと、1時間待ちもあります。
スーパーと同様、ガソリンスタンドでも売り切れる所が続出しています。

どこもかしこも買占め状態。
買占めによる品不足が起きています。
つまり、自分たちで自分たちの首を絞めていることになります。

こういう時こそ、落ち着いた行動をすることが大切だと思うのです。
そう言われてもみんなが買占めする中で、買占めせずに落ち着いてはいられないかもしれません。
だから、一概に買占めが悪いとは言えないです。
ですが、物流が少しずつ回復しているという状況だけは知ってもらいたいのです。
何も情報を得ようとしないで、買占めをするのは良くないと思います。
偉そうなこと言ってすみません。
でも、こう思う人は多いのではないでしょうか。

群馬県でも物流が少しずつ回復していることを新聞に記載されていました。
こちらから
県民生活混乱続く : 地域 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

物流や買占め状態が落ち着くといいです。
しかし現状は、本当に必要だと思う人が必要な物資を得られない状況です。



それから、今後より一層心配されることとして「PTSD(心的外傷後ストレス障害)」が挙げられます。

これからは、物的支援だけではなく心のケアも必要になると思います。
心のケアはすごく難しいと思うので、専門家による適切なケアが求められると思います。

PTSD(心的外傷後ストレス障害)とは…
危うく死または重傷を負うような出来事を体験、または本人や他者の身体の保全に迫る危険を
体験・目撃・直面した。加えて、本人が強い恐怖や戦慄、無力感を覚えた。
子どもの場合は極度の興奮として現われる場合も。
このような体験をし、以下の基本症状が1ヵ月以上にわたって見られる場合にPTSDと診断される。

【PTSDと診断するための基本的症状】
・心的外傷と関連した出来事の追体験(フラッシュバック、悪夢など)
・心的外傷と関連した出来事に関連するものへの回避傾向、記憶障害、
孤立、感情鈍麻、意欲減退など
・睡眠障害、易怒傾向、過度の警戒心や驚愕反応など

(日経ウーマンオンライン:非常時に「心」に起きる変化とは より)

すでに、PTSDになっている方もいるかもしれません。
地震後、睡眠薬がないと眠れない方もいるようです。

PTSDの症状が出ていなくても、今回の地震で心を痛めた方は多いと思います。
心を痛めた方に読んでもらいたいものがあります。
こちらから
日経ウーマンオンライン:非常時に「心」に起きる変化とは

この記事にもありますが、
『休むことや食べることに罪悪感を持つことはありません。
あなたが健康でいることも立派な支援です。』


本当にそう思います。
多くの方が言っていますが、被災された方を元気にしてあげたい思うのであれば
まず自分自身が元気でいる必要があると思うのです。

「今は元気100%じゃない…」という方、まずはゆっくり休んでください。
支援は元気になってから、精一杯やりましょう!

適度な気分転換を忘れずに☆

テーマ : 東北地方太平洋沖地震
ジャンル : ニュース

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